martes, 11 de septiembre de 2018

"EL NIVEL MÁS SEGURO DE CONSUMO DE ALCOHOL ES NINGUNO". (The Lancet)





" El nivel más seguro de consumo de alcohol es ninguno"

Según un estudio publicado por The Lancet*, concluye que el consumo de alcohol es un factor de riesgo y que representa casi el 10% de las muertes en todo el mundo en edades que oscilan entre 15 y 49 años, planteando graves problemas de morbilidad.

Los resultado del estudio aseveran que el nivel más seguro de consumo de alcohol es cero, creando cierta controversia contra los que dicen que dos bebidas al día tiene sus beneficios.

La duda está servida. Los que dicen CERO y los que dicen DOS. Los que dicen dos, quizás, deberían revisar si en realidad existen beneficios saludables.

Este mismo trabajo manifiesta que: el alcohol contribuye a la pérdida de salud por muchas causas y cobra su precio a lo largo de la vida, especialmente entre los hombres.


*PDF (Se puede descargar el artículo completo en PDF)

https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)31310-2/fulltext#seccestitle10

https://raimundogarciamartin.blogspot.com/2015/11/es-el-alcohol-una-drogasabes-cuanto.html

https://raimundogarciamartin.blogspot.com/2012/12/mitos-del-alcohol.html

https://raimundogarciamartin.blogspot.com/2016/09/a-vueltas-con-el-alcohol.html


domingo, 9 de septiembre de 2018

BENEFICIOS CEREBRALES AL ESTUDIAR MÚSICA

El Médico (Blog)



"Tocar un instrumento musical activa prácticamente todo el cerebro a la vez"

"La diferencia más obvia entre escuchar música y tocarla es que tocar música requiere motricidad fina , que se controla desde ambos hemisferios del cerebro"




Mira el video, más vale una imagen que mil palabras...



sábado, 8 de septiembre de 2018

SALVAR UNA VIDA ESTÁ EN TUS MANOS. FUNDACIÓN ESPAÑOLA DEL CORAZÓN

"Se calcula que cuando una persona sufre un paro cardiaco, sus posibilidades de supervivencia disminuyen un 10 % cada minuto que pasa si nadie inicia  la reanimación cardiopulmonar. Por eso, la rapidez resulta clave en este tipo de situaciones. Lo primero es llamar al 112 para pedir ayuda alertando a los profesionales sanitarios de lo ocurrido. Sin embargo, nuestra actuación no debería terminar ahí."*

Mira el siguiente esquema de la Fundación Española del Corazón
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*http://www.fundaciondelcorazon.com/corazon-facil/blog-impulso-vital/3087-como-salvar-una-vida-con-tus-manos.html

La Aplicación ARIAZNA puede salvar vidas