sábado, 10 de noviembre de 2018

CÓMO SE DIAGNOSTICA UNA ALERGIA


Una reacción sensible a alguna cosa hace que reaccione nuestro sistema inmune, es lo que se denomina alergia. Cualquier sustancia, en potencia, puede alternar este sistema, tales como alimentos, medicamentos epitelios de animales, picaduras de insectos, polen, ácaros, etc. Bueno mira el video y los enlaces de más abajo y seguro que terminas siendo un experto inmunoalergólogo.





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sábado, 27 de octubre de 2018

ARIADNA, APLICACIÓN QUE AYUDA A SALVAR VIDAS

Según la Sociedad Española de Cardiología( SEC), en caso de parada cardiorespiratoria la supervivencia se reduce un 10 % cada minuto si  no se actúa a tiempo.
La SEC y la Cruz Roja han impulsado una aplicación conocida como ARIADNA, que ayuda a localizar un desfibrilador automático (DEA) así como contribuir a la actualización del registro de los mismos en España. Un DEA puede ser usado por cualquier ciudadano que tenga conocimientos, si se actúa de forma rápida puedes salvar una vida.





martes, 11 de septiembre de 2018

"EL NIVEL MÁS SEGURO DE CONSUMO DE ALCOHOL ES NINGUNO". (The Lancet)





" El nivel más seguro de consumo de alcohol es ninguno"

Según un estudio publicado por The Lancet*, concluye que el consumo de alcohol es un factor de riesgo y que representa casi el 10% de las muertes en todo el mundo en edades que oscilan entre 15 y 49 años, planteando graves problemas de morbilidad.

Los resultado del estudio aseveran que el nivel más seguro de consumo de alcohol es cero, creando cierta controversia contra los que dicen que dos bebidas al día tiene sus beneficios.

La duda está servida. Los que dicen CERO y los que dicen DOS. Los que dicen dos, quizás, deberían revisar si en realidad existen beneficios saludables.

Este mismo trabajo manifiesta que: el alcohol contribuye a la pérdida de salud por muchas causas y cobra su precio a lo largo de la vida, especialmente entre los hombres.


*PDF (Se puede descargar el artículo completo en PDF)

https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)31310-2/fulltext#seccestitle10

https://raimundogarciamartin.blogspot.com/2015/11/es-el-alcohol-una-drogasabes-cuanto.html

https://raimundogarciamartin.blogspot.com/2012/12/mitos-del-alcohol.html

https://raimundogarciamartin.blogspot.com/2016/09/a-vueltas-con-el-alcohol.html


domingo, 9 de septiembre de 2018

BENEFICIOS CEREBRALES AL ESTUDIAR MÚSICA

El Médico (Blog)



"Tocar un instrumento musical activa prácticamente todo el cerebro a la vez"

"La diferencia más obvia entre escuchar música y tocarla es que tocar música requiere motricidad fina , que se controla desde ambos hemisferios del cerebro"




Mira el video, más vale una imagen que mil palabras...



sábado, 8 de septiembre de 2018

SALVAR UNA VIDA ESTÁ EN TUS MANOS. FUNDACIÓN ESPAÑOLA DEL CORAZÓN

"Se calcula que cuando una persona sufre un paro cardiaco, sus posibilidades de supervivencia disminuyen un 10 % cada minuto que pasa si nadie inicia  la reanimación cardiopulmonar. Por eso, la rapidez resulta clave en este tipo de situaciones. Lo primero es llamar al 112 para pedir ayuda alertando a los profesionales sanitarios de lo ocurrido. Sin embargo, nuestra actuación no debería terminar ahí."*

Mira el siguiente esquema de la Fundación Española del Corazón
 POSTER EN PDF
Pincha en la imagen para descargar en PDF

*http://www.fundaciondelcorazon.com/corazon-facil/blog-impulso-vital/3087-como-salvar-una-vida-con-tus-manos.html

La Aplicación ARIAZNA puede salvar vidas

jueves, 30 de agosto de 2018

LA GOTA

La gota es un proceso inflamatorio de las articulaciones por acúmulo de cristales de ácido úrico, que se produce al descomponerse las purinas. 

La gota suele cursar con rigidez articular, dolor, inflamación, calor y enrojecimiento de las articulaciones ( dedos, muñecas, rodillas, tobillos...) con predominio del primer dedo del pie. 

El consumo de alimentos ricos en purinas ( carne roja, hígado, frutos secos, alcohol,  medicamentos tiazídicos...), pueden elevar el ácido úrico ( hiperuricemia ) que si es de una forma prolongada puede llegar a producir la gota. Si por alguna circunstancia el riñón o intestino no eliminan el exceso de ácido úrico se produce la hiperuricemia, en su causa pueden estar implicados varios factores, tales como: dietas, genética, hormonas, ciertas enfermedades, medicamentos.

Las personas con antecedentes familiares de gota, sobrepeso, consumo de alcohol y alimentos ricos en purinas, antes mencionados, pueden ser factores de riesgo.

La gota se puede curar disminuyendo las concentraciones de úrico en sangre y evitar la formación con la prevención así como tratamiento para el dolor y la inflamación.

Debe acudir a su médico para que diagnostique y trate el proceso. No haga caso de tratamientos populares u homeopáticos.




En los siguientes enlaces podrá obtener más información:

https://inforeuma.com/enfermedades-reumaticas/gota/

https://medlineplus.gov/spanish/gout.html

viernes, 10 de agosto de 2018

FIBRILACIÓN AURICULAR,


La fabricación auricular (FA), es la pérdida del ritmo del corazón por un problema eléctrico. La frecuencia cardiaca está entre 60 y 100 latidos por minuto en condiciones normales, excepto en reposo o haciendo ejercicio que se adapta, si esta frecuencia baja o se eleva por encima de esas cifras suele producirse una arritmia. En ocasiones la persona que lo padece no suele tener sintomatología, en otras puede sentir falta de aire, dolor en pecho, mareo, cansancio, palpitaciones o latidos anormales, confusión...

Se describen dos tipos fundamentales de FA, la Paroxística que aparece y desparece en el tiempo y la Permanente que es constante. La primera puede acabar siendo permanente.

La etiología más frecuente suele ser enfermedades cardiacas ( valvulopatías, infarto de miocardio, angina de pecho, hipertensión ), enfermedades endocrino metabólicas como alteraciones de la glándula tiroides. Otros desencadenes  como el tabaco, alcohol, café, drogas, también deben ser considerados. Tener en cuenta que existe otro tipo de FA no conocida, también llamada idiopática.

Es importante acudir al cardiólogo para que diagnostique, y trate si es preciso, este trastorno del ritmo, para evitar consecuencias mayores tales como accidentes cerebrovasculares o infarto de miocardio. Un estudio con analítica, electrocardiograma ( ECG), ecocardiograma  y un hollter pueden, además de la prevención ( evitar tabaco, alcohol, drogas...),  evitar desagradables consecuencias.






martes, 7 de agosto de 2018

EL ÚLTIMO NOCTURNO. JOSÉ M. BREA




Además de "Guía de Humanidades Médicas" y "Sonoridades Clásicas", nuestro colega polifacético médico-melódico José Manuel Brea desempolva, como él dice, "EL ÚLTIMO NOCTURNO", obra que el propio autor define como "salpicada de medicina y música" y que concreta, " como un canto a la amistad y a la vejez saludable; tiene intriga y buenas dosis de erotismo, violencia y humor; y porta su mensaje amor y paz".


Seguro, José Manuel, que el tiempo dedicado no habrá sido en balde y el lector sabrá apreciar tu sensibilidad tanto médica con artística.

Mucha suerte, o mucha mierda como dicen los músicos.





lunes, 6 de agosto de 2018

LAS NUECES COMO SUPLEMENTO EN LA DIETA PARA REDUCIR EL COLESTEROL


Parece ser que las conclusiones de un estudio, liderado por Marta Guasch-Ferré, investigadora de la U. de Harvard y de la Universidad Rovira i Virgili junto a  Salas-Salvadó, investigador de CIBEROBN, publicado en The American Journal of Clinical Nutrition, tienen suficiente evidencia sobre el beneficio que proporcionan los frutos secos, sobre todo las nueces, cuando se suplementan en la dieta, sobre el perfil lipídico y no afectar negativamente a la presión arterial ni al peso.

No está muy claro el mecanismo de actuación de estos frutos secos sobre el metabolismo lipídico, pero piensan que se debe al alto contenido en esteroles vegetales, ácidos grasos y polifenoles que tienen gran poder antioxidante y antiinflamatorio además de interferir en la absorción del colesterol. Parece que estas concentraciones de ácidos grasos ( linolénico y linoleico) son las que actuarían en el organismo disminuyendo el colesterol y los triglicéridos, a pesar de haber varios estudios al respecto quedan ciertas dudas sobre este mecanismo de actuación.

Este estudio con más de mil participantes y veintiseises  estudios de intervención nutricional, han concluido que comparando con dietas control, las dietas con suplementos de nueces disminuyen el colesterol total en 6.99 mg/dl, el colesterol LDL en 5.51 mg/ml y en 4.69 mg/ml los triglicéridos.
 Publimas Digital s.l.




domingo, 10 de junio de 2018

LISTERIOSIS




La "Listeria monocitogénesis" es una bacteria que puede contaminar los alimentos que al ser consumidos por el hombre pueden padecer la enfermedad llamada Listeriosis. Las mujeres embarazadas, personas mayores, niños y personas con bajas defensas son las más propensas a padecer la enfermedad.

Fiebre y diarrea son los síntomas más comunes de la listeriosis,  pueden confundirse con otro tipo de bacterias que también se transmiten por alimentos ya que,  presentan una clínica similar por lo que, no es fácil de diagnosticar al no pensar en ella.

Uno de los mayores peligros de contraer una listeriosis es en el embarazo ya que solo suelen dar síntomas como la tos, rinorrea, estornudos, cansancio, mialgias, etc., pero la infección puede afectar al feto y causar aborto o parto prematuro o infecciones graves en el recién nacido.

El adulto contaminado con listeria pueden presentar otros síntomas como cefaleas, convulsiones rigidez de cuello, etc.

En estos enlaces puedes encontrar más información:

https://www.cdc.gov/spanish/listeria/index.html

https://www.cdc.gov/listeria/pdf/vital-signs-food-safety-spanish-508c.pdf

https://medlineplus.gov/spanish/listeriainfections.html

domingo, 3 de junio de 2018

BAREIT QUARTET: SHOSTAKOVICH QUARTET Nº 8, OP.110

 QUARTETNº8, OP.110-SHOSTAKOVICH

BAREIT QUARTET

Luis Inestal (Violín I)
Laura Ramírez ( Violín II)
Carla Guillén ( Viola )
Mª José Angulo ( Violonchelo )

 «Por fin he escrito una obra que quisiera que tocaran durante mi entierro», le habría dicho en lágrimas" 
(Bouscant (Liouba). Les Quatuors de Chostakovitch. Pour une esthétique du Sujet. L´Harmatt, 2003.)

sábado, 12 de mayo de 2018

sábado, 5 de mayo de 2018

DIFERENCIAS ENTRE PROFESOR Y MAESTRO

 En todo ser humano hay grandeza



"En este video, Mario Alonso Puig nos habla de la inspiradora historia del “último de la clase”. En una infancia difícil y gracias al apoyo de su profesor, el pequeño Ben Carson pudo demostrar su talento y convertirse en el Doctor Ben Carson, el mejor neurocirujano infantil de la historia."
"Especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo, el doctor Mario Alonso Puig ha dedicado su vida a la Medicina y al estudio de la Inteligencia Humana y la psiconeurobiología. Miembro de la Academia de Ciencias de Nueva York y de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia, Mario Alonso Puig se ha convertido en un referente internacional en el desarrollo del ser humano a través de la inteligencia, la motivación y el liderazgo. Es autor de libros de éxito como “Madera de líder”, “Vivir es un asunto urgente” y “Reinventarse: tu segunda oportunidad”."  ( You Tube )

martes, 20 de marzo de 2018

HUMANIDADES MÉDICAS. José Manuel Brea




Nuestro querido colega médico, humanista, melódico... el Dr. José Manuel Brea, ha editado una guía titulada "HUMANIDADES MÉDICAS" con la que pretende dar una visión orientativa basada en las cuatro "H" de Willlian Osler: humildad, la honestidad, humanidad y humor.

Dice José Manuel que con frecuencia los profesionales de la medicina se olvidan de  la esencia humanística en su quehacer diario que debe ir pareja con el conocimiento científico y prevalecer por encima de las sofisticaciones técnicas. 

La medicina moderna está un tanto deshumanizada, se le da más importancia a datos fríos como las cifras, imágenes y gráficos que nada valen fuera del contesto humano siendo necesario también  una comunicación fluida y una relación cordial que ya es terapia, así como no fomentar falsas expectativas.

Por último, cita al psiquiatra Thomas Szasz que dice, "los médicos han ganado en competencia tanto como han perdido en compasión y de ahí la tragedia de la medicina moderna "científica". Y que han de tener presente su triple cometido: curar, aliviar y consolar."

Enhorabuena José Manuel,  espero que se tome nota.

jueves, 15 de marzo de 2018

martes, 6 de marzo de 2018

VIRUS DEL PAPILOMA HUMANO ( DÍA INTERNACIONAL CADA 4 DE MARZO )








Día 4 de Marzo: 

"Día Internacional de Concienciación sobre el Virus del Papiloma Humano VPH". 

Este día está organizado por la Sociedad Internacional del Papilomavirus y sus socios de todo el mundo.

Objetivo: Promover y fomentar debates, ideas y conocimientos sobre el VPH y sus enfermedades asociadas.

Es el primer año que se celebra este día y cada año siguientes con un objetivo específico.

sábado, 17 de febrero de 2018

¿ QUÉ TIPO DE GRASAS COMES ?

LAS GRASAS

Las etiquetas de muchos de los alimentos que nos encontramos en el mercado nos indican su composición y su valor energético. ¿Pero realmente leemos las etiquetas?. En la mayoría de los casos son de difícil lectura ( letras microscópicas, colores inapropiados, etc, pero ¿a que se debe? ), ¿es que no les interesa a los fabricantes  que nos informemos?. Debería ser obligatorio que estas etiquetas fueran legibles para que al menos nadie quede con la duda de lo que realmente compra y come.


 GRASAS

Uno de los contenidos que se suelen consultar en las etiquetas son las grasas, todos hemos oido hablar de las grasas buenas y malas, de las grasas saturadas, de las insaturadas, de las poliinsaturadas, del colesterol, etc, la cuestión es: ¿realmente puede el consumidor saber de qué tipo de grasas se trata?, pues bien, más abajo dejo el enlace de la Fundación Española del Corazón en el que  puede ayudar a  despejar alguna duda sobre sus funciones, su clasificación, las fuentes que las contienen y la ingesta diaria recomendada.

Espero sea de utilidad.


jueves, 15 de febrero de 2018

EL FUTURO DE LA SALUD CARDIOVASCULAR ESTÁ EN LOS NIÑOS

CORAZÓN RESILIENTE
(Valentín Fuster)



En el mundo mueren cada año 17 millones de personas por enfermedad cardiovascular. Es la primera causa de muerte por enfermedades del corazón.

Valentin Fuster (cardiólogo) intenta prevenir a través del programa "Corazón resilente" con una educación temprana de los niños (3-6 años) un importante cambio, a nivel global, inculcando  hábitos saludables  como la alimentación y la importancia del deporte lo que llevará en la edad adulta una mejor salud cardiovascular y por tanto mayor calidad de vida y por supuesto una reducción del gasto sanitario.



 La tribu del corazón



lunes, 29 de enero de 2018

MANUAL DE VACUNAS PARA PADRES

 MANUAL DE VACUNAS PARA PADRES

La Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalaria y Atención Primaria (SEPEAP) en colaboración con el Grupo de Trabajo de Vacunas (VACAP), consideran que los padres deben tener información contrastada y veraz sobre las vacunas, para ello han editado un manual de ayuda sobre vacunas y calendarios vacunarles, en formato PDF (pincha en la imagen o en el enlace de abajo para ver ), además de preguntas básicas sobre el funcionamiento de las vacunas y las enfermedades que pueden prevenir así como sus beneficios y posibles efectos adversos. También tiene una sección de respuestas a las preguntas más habituales.


jueves, 18 de enero de 2018

BLOG DE MEDICINA Y MELODIA, NOVENO ANIVERSARIO

 BLOG DE MEDICINA Y MELODÍA

El Blog de Medicina y Melodía, celebra su noveno ANIVERSARIO. Su autor, José Manuel Brea Feijoo, Médico de Familia, lleva sorprendiéndonos durante todos estos nueve años con su polifacético blog, en el que tiene imprimido un carácter humanitario, médico y melódico, no lo digo yo, lo dice su propio autor : "es principalmente un espacio de " Humanidades médicas y Música" que tienen cabida otros temas de interés humano": Artículos médicos, musicales y otros, que él denomina miscelánea.

José Manuel, tu propósito de comunicar, formar y entretener, lo tienes conseguido, nadie que visite tu Blog quedará impasible, siempre encontrará algo de su interés. Nueve años son muchos años de dedicación de forma altruista, bueno... que voy a decir yo que tu no sepas.

Enhorabuena y un abrazo.