jueves, 30 de agosto de 2018

LA GOTA

La gota es un proceso inflamatorio de las articulaciones por acúmulo de cristales de ácido úrico, que se produce al descomponerse las purinas. 

La gota suele cursar con rigidez articular, dolor, inflamación, calor y enrojecimiento de las articulaciones ( dedos, muñecas, rodillas, tobillos...) con predominio del primer dedo del pie. 

El consumo de alimentos ricos en purinas ( carne roja, hígado, frutos secos, alcohol,  medicamentos tiazídicos...), pueden elevar el ácido úrico ( hiperuricemia ) que si es de una forma prolongada puede llegar a producir la gota. Si por alguna circunstancia el riñón o intestino no eliminan el exceso de ácido úrico se produce la hiperuricemia, en su causa pueden estar implicados varios factores, tales como: dietas, genética, hormonas, ciertas enfermedades, medicamentos.

Las personas con antecedentes familiares de gota, sobrepeso, consumo de alcohol y alimentos ricos en purinas, antes mencionados, pueden ser factores de riesgo.

La gota se puede curar disminuyendo las concentraciones de úrico en sangre y evitar la formación con la prevención así como tratamiento para el dolor y la inflamación.

Debe acudir a su médico para que diagnostique y trate el proceso. No haga caso de tratamientos populares u homeopáticos.




En los siguientes enlaces podrá obtener más información:

https://inforeuma.com/enfermedades-reumaticas/gota/

https://medlineplus.gov/spanish/gout.html

viernes, 10 de agosto de 2018

FIBRILACIÓN AURICULAR,


La fabricación auricular (FA), es la pérdida del ritmo del corazón por un problema eléctrico. La frecuencia cardiaca está entre 60 y 100 latidos por minuto en condiciones normales, excepto en reposo o haciendo ejercicio que se adapta, si esta frecuencia baja o se eleva por encima de esas cifras suele producirse una arritmia. En ocasiones la persona que lo padece no suele tener sintomatología, en otras puede sentir falta de aire, dolor en pecho, mareo, cansancio, palpitaciones o latidos anormales, confusión...

Se describen dos tipos fundamentales de FA, la Paroxística que aparece y desparece en el tiempo y la Permanente que es constante. La primera puede acabar siendo permanente.

La etiología más frecuente suele ser enfermedades cardiacas ( valvulopatías, infarto de miocardio, angina de pecho, hipertensión ), enfermedades endocrino metabólicas como alteraciones de la glándula tiroides. Otros desencadenes  como el tabaco, alcohol, café, drogas, también deben ser considerados. Tener en cuenta que existe otro tipo de FA no conocida, también llamada idiopática.

Es importante acudir al cardiólogo para que diagnostique, y trate si es preciso, este trastorno del ritmo, para evitar consecuencias mayores tales como accidentes cerebrovasculares o infarto de miocardio. Un estudio con analítica, electrocardiograma ( ECG), ecocardiograma  y un hollter pueden, además de la prevención ( evitar tabaco, alcohol, drogas...),  evitar desagradables consecuencias.






martes, 7 de agosto de 2018

EL ÚLTIMO NOCTURNO. JOSÉ M. BREA




Además de "Guía de Humanidades Médicas" y "Sonoridades Clásicas", nuestro colega polifacético médico-melódico José Manuel Brea desempolva, como él dice, "EL ÚLTIMO NOCTURNO", obra que el propio autor define como "salpicada de medicina y música" y que concreta, " como un canto a la amistad y a la vejez saludable; tiene intriga y buenas dosis de erotismo, violencia y humor; y porta su mensaje amor y paz".


Seguro, José Manuel, que el tiempo dedicado no habrá sido en balde y el lector sabrá apreciar tu sensibilidad tanto médica con artística.

Mucha suerte, o mucha mierda como dicen los músicos.





lunes, 6 de agosto de 2018

LAS NUECES COMO SUPLEMENTO EN LA DIETA PARA REDUCIR EL COLESTEROL


Parece ser que las conclusiones de un estudio, liderado por Marta Guasch-Ferré, investigadora de la U. de Harvard y de la Universidad Rovira i Virgili junto a  Salas-Salvadó, investigador de CIBEROBN, publicado en The American Journal of Clinical Nutrition, tienen suficiente evidencia sobre el beneficio que proporcionan los frutos secos, sobre todo las nueces, cuando se suplementan en la dieta, sobre el perfil lipídico y no afectar negativamente a la presión arterial ni al peso.

No está muy claro el mecanismo de actuación de estos frutos secos sobre el metabolismo lipídico, pero piensan que se debe al alto contenido en esteroles vegetales, ácidos grasos y polifenoles que tienen gran poder antioxidante y antiinflamatorio además de interferir en la absorción del colesterol. Parece que estas concentraciones de ácidos grasos ( linolénico y linoleico) son las que actuarían en el organismo disminuyendo el colesterol y los triglicéridos, a pesar de haber varios estudios al respecto quedan ciertas dudas sobre este mecanismo de actuación.

Este estudio con más de mil participantes y veintiseises  estudios de intervención nutricional, han concluido que comparando con dietas control, las dietas con suplementos de nueces disminuyen el colesterol total en 6.99 mg/dl, el colesterol LDL en 5.51 mg/ml y en 4.69 mg/ml los triglicéridos.
 Publimas Digital s.l.