Con esta excelente animación espero se comprenda la fisiología y mecánica muscular. Muchos de los asiduos al gimnasio, que buscan potenciar su musculatura, no entienden el esfuerzo que realizan para que sus músculos se hipertrofien y, menos aún, la importancia de la dieta en la generación y regeneración de la masa muscular esquelética.
Pues bien, más vale una imagen que mil palabras.
Si quieres saber mas...
https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/anatomy.html
http://www.musculos.org
https://es.wikipedia.org/wiki/Músculo
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http://www.musculos.org
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