QUÉ DEBEMOS SABER DEL CORONAVIRUS COVID-19 ( MINISTERIO DE SANIDAD, CONSUMO Y BIENESTAR SOCIAL)

Pincha en la imagen para más información

CONSEJOS PARA EL VIAJERO INTERNACIONAL

http://www.cietus.es/es/SERVICIOS/ (Salamanca) ( Centro de investigación de Enfermedades Tropicales )

https://www.mscbs.gob.es

RECOMENDACIONES DE CONSUMO DE PESCADO POR PRESENCIA DE MERCURIO

HIPERTRIGLICERIDEMIA Y ATEROSCLEROSIS (Caso clínico) . José Manuel Brea Feijjo

HIPERTRIGLICERIDEMIA Y ATEROSCLEROSIS

Caso clínico presentado por José Manuel Brea Feijo

CONSERVAR MEDICAMENTOS EN ÉPOCAS DE CALOR

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) hace unas recomendaciones a la hora de preservar a los medicamentos en fechas de calor para que no pierdan eficacia.

Cualquier producto farmacéutico debe indicar en su envase o prospecto las recomendaciones necesarias para su buena conservación con el fin de preservar su calidad y por tanto la eficacia y seguridad.

Para ello la AEMPS da unos consejos a tener en cuenta, tales como:

Leer el prospecto donde se pueden encontrar las condiciones de conservación:

    -  Medicamentos entre +2 y 8ºC: Conservar siempre en frigorífico.

   -  Medicamentos a menos de 25ºC o a menos de 30ªC no afectará a la eficacia. 

   -  Más de 40ºC : Tener cuidado de no dejarlos en fuentes de calor, como en la guantera o maleteros de coches, a pesar de muchos medicamentos no suelen requerir condiciones de conservación a esas temperaturas a excepción de ciertas formas gaélicas (supositorios, cremas ) en los que si pueden resultar afectados y se debe consultar al médicos o al farmacéutico.

https://www.aemps.gob.es/medicamentosUsoHumano/portada/home.htm

Fuente:AEMPS

CALENDARIO VACUNAL PARA TODA LA VIDA. JUNTA DE CASTILLA Y LEÓN 2019

En el Portal de Salud de la Junta de Castilla y León se puede encontrar y descargar el calendario oficial de vacunaciones actualizado en 2019.

"Recordar que la vacunación es una de las mejores medidas de protección de la salud frente a infecciones."

https://www.saludcastillayleon.es/es/vacunaciones

REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR EN NIÑOS MENORES DE UN AÑO

¿QUÉ CUÁNTOS AÑOS TENGO ?

¿ Importa la edad ?

  Desde un enfoque en el proceso de investigación de  la salud, las variables, como la edad, son necesarias para una adecuado estudio. Una variable como esta, puede ser cuantificada o medida, por tanto es una variable cuantitativa, discreta, de razón independiente, no se puede modificar. Bajo esta perspectiva, la edad, es necesaria por la información que aporta y se requiere para poder cumplir un objetivo en la investigación y así poder visualizar la validez del método de estudio propuesto. Pero no es mi intención tener en cuenta, en este caso, la edad para ese cometido, más bien por la preocupación que muchas personas, bueno yo creo que casi todas, tienen con su edad y que en muchos casos no suelen decir la real y por las reflexiones que muchos escritores, poetas, filósofos...hacen de ella.

  Casi siempre en la vida se pregunta por la edad: Y tú, ¿qué edad tienes?

Qué importa la edad que tengo si me siento bien conmigo mismo, con lo conseguido, con lo que tengo y con lo que soy, tan simple como esto...Yo tengo la edad que ha dado el tiempo, la que que ves en mi rostro, la que te transmito con mis ojos, entonces que importa la edad que tengo...

Mira lo que dice Saramago:

VERIFICACIÓN OBLIGATORIA DE FÁRMACOS EN LAS FARMACIAS

A partir del 9 de Febrero de 2019 entrará en vigor un sistema en todas las farmacias que evitará que ningún fármaco se dispense caducado, robado, falsificado o que esté en alerta sanitaria.

Ver video para más información

CÓMO SE DIAGNOSTICA UNA ALERGIA

Una reacción sensible a alguna cosa hace que reaccione nuestro sistema inmune, es lo que se denomina alergia. Cualquier sustancia, en potencia, puede alternar este sistema, tales como alimentos, medicamentos epitelios de animales, picaduras de insectos, polen, ácaros, etc. Bueno mira el video y los enlaces de más abajo y seguro que terminas siendo un experto inmunoalergólogo.

Quizás te interese:

Qué es la alergia

http://www.seicap.es/es/hojas-de-recomendaciones_30445

Unidades de Alergia

ARIADNA, APLICACIÓN QUE AYUDA A SALVAR VIDAS

Según la Sociedad Española de Cardiología( SEC), en caso de parada cardiorespiratoria la supervivencia se reduce un 10 % cada minuto si  no se actúa a tiempo.

La SEC y la Cruz Roja han impulsado una aplicación conocida como ARIADNA, que ayuda a localizar un desfibrilador automático (DEA) así como contribuir a la actualización del registro de los mismos en España. Un DEA puede ser usado por cualquier ciudadano que tenga conocimientos, si se actúa de forma rápida puedes salvar una vida.

http://ariadna.secardiologia.es

LA CATEDRAL (ALLEGRO SOLEMNE) .EDUARDO INESTAL ( Agustín Barrios Mangoré)

http://www.rsh-duesseldorf.de/musikhochschule/personen/profil/411-inestal-eduardo/

http://eduardoinestal.com/

"EL NIVEL MÁS SEGURO DE CONSUMO DE ALCOHOL ES NINGUNO". (The Lancet)

" El nivel más seguro de consumo de alcohol es ninguno"

Según un estudio publicado por The Lancet*, concluye que el consumo de alcohol es un factor de riesgo y que representa casi el 10% de las muertes en todo el mundo en edades que oscilan entre 15 y 49 años, planteando graves problemas de morbilidad.

Los resultado del estudio aseveran que el nivel más seguro de consumo de alcohol es cero, creando cierta controversia contra los que dicen que dos bebidas al día tiene sus beneficios.

La duda está servida. Los que dicen CERO y los que dicen DOS. Los que dicen dos, quizás, deberían revisar si en realidad existen beneficios saludables.

Este mismo trabajo manifiesta que: el alcohol contribuye a la pérdida de salud por muchas causas y cobra su precio a lo largo de la vida, especialmente entre los hombres.

*PDF (Se puede descargar el artículo completo en PDF)

https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)31310-2/fulltext#seccestitle10

https://raimundogarciamartin.blogspot.com/2015/11/es-el-alcohol-una-drogasabes-cuanto.html

https://raimundogarciamartin.blogspot.com/2012/12/mitos-del-alcohol.html

https://raimundogarciamartin.blogspot.com/2016/09/a-vueltas-con-el-alcohol.html

BENEFICIOS CEREBRALES AL ESTUDIAR MÚSICA

El Médico (Blog)

"Tocar un instrumento musical activa prácticamente todo el cerebro a la vez"

"La diferencia más obvia entre escuchar música y tocarla es que tocar música requiere motricidad fina , que se controla desde ambos hemisferios del cerebro"

Mira el video, más vale una imagen que mil palabras...

https://luisinestal.blogspot.com/2016/06/tocar-un-instrumento-beneficia-al.html

SALVAR UNA VIDA ESTÁ EN TUS MANOS. FUNDACIÓN ESPAÑOLA DEL CORAZÓN

"Se calcula que cuando una persona sufre un paro cardiaco, sus posibilidades de supervivencia disminuyen un 10 % cada minuto que pasa si nadie inicia  la reanimación cardiopulmonar. Por eso, la rapidez resulta clave en este tipo de situaciones. Lo primero es llamar al 112 para pedir ayuda alertando a los profesionales sanitarios de lo ocurrido. Sin embargo, nuestra actuación no debería terminar ahí."*

Mira el siguiente esquema de la Fundación Española del Corazón

Pincha en la imagen para descargar en PDF

*http://www.fundaciondelcorazon.com/corazon-facil/blog-impulso-vital/3087-como-salvar-una-vida-con-tus-manos.html

La Aplicación ARIAZNA puede salvar vidas

LA GOTA

La gota es un proceso inflamatorio de las articulaciones por acúmulo de cristales de ácido úrico, que se produce al descomponerse las purinas. 

La gota suele cursar con rigidez articular, dolor, inflamación, calor y enrojecimiento de las articulaciones ( dedos, muñecas, rodillas, tobillos...) con predominio del primer dedo del pie. 

El consumo de alimentos ricos en purinas ( carne roja, hígado, frutos secos, alcohol,  medicamentos tiazídicos...), pueden elevar el ácido úrico ( hiperuricemia ) que si es de una forma prolongada puede llegar a producir la gota. Si por alguna circunstancia el riñón o intestino no eliminan el exceso de ácido úrico se produce la hiperuricemia, en su causa pueden estar implicados varios factores, tales como: dietas, genética, hormonas, ciertas enfermedades, medicamentos.

Las personas con antecedentes familiares de gota, sobrepeso, consumo de alcohol y alimentos ricos en purinas, antes mencionados, pueden ser factores de riesgo.

La gota se puede curar disminuyendo las concentraciones de úrico en sangre y evitar la formación con la prevención así como tratamiento para el dolor y la inflamación.

Debe acudir a su médico para que diagnostique y trate el proceso. No haga caso de tratamientos populares u homeopáticos.

En los siguientes enlaces podrá obtener más información:

https://inforeuma.com/enfermedades-reumaticas/gota/

https://medlineplus.gov/spanish/gout.html